Ngày đầu tiên bước vào một lớp học mới, có thể bạn sẽ thấy một cảm giác rất lạ.
Những người xung quanh đã có nhóm của họ. Có người ngồi cùng nhau từ đầu năm. Có người nói chuyện rất tự nhiên. Có người vừa bước vào lớp đã có vài người chạy đến chào hỏi.
Còn bạn ngồi ở một góc, nhìn quanh và không biết nên bắt chuyện với ai.
Bạn muốn làm quen nhưng lại sợ mình nói gì đó kỳ cục.
Bạn muốn tham gia vào một nhóm nhưng lại sợ người ta không muốn mình ở đó.
Thế là bạn tự nhủ:
“Thôi, chắc vài ngày nữa sẽ quen.”
Nhưng vài ngày trôi qua, bạn vẫn ngồi một mình.
Nếu bạn đang ở trong tình huống này, hãy nhớ một điều: hòa nhập không có nghĩa là phải khiến tất cả mọi người thích mình.
Bạn chỉ cần bắt đầu bằng việc khiến một vài người cảm thấy thoải mái khi ở cạnh bạn.
Đừng cố trở thành một người khác để được chấp nhận
Khi bước vào một môi trường mới, chúng ta rất dễ quan sát những người xung quanh rồi tự hỏi:
“Ở đây mọi người thích kiểu người nào?”
Rồi bạn bắt đầu thay đổi.
Nếu cả lớp nói chuyện ồn ào, bạn cố tỏ ra hài hước hơn.
Nếu một nhóm thích một trò chơi nào đó, bạn giả vờ mình cũng rất thích.
Nếu mọi người ăn mặc theo một kiểu, bạn nghĩ mình cũng phải như vậy.
Nhưng việc cố gắng trở thành một phiên bản khác của mình thường khiến bạn càng khó hòa nhập.
Bởi vì bạn phải liên tục suy nghĩ xem mình nên nói gì, làm gì và cư xử thế nào để được chấp nhận.
Trong khi đó, một người tự nhiên, lịch sự và chân thành thường dễ tạo cảm giác an toàn hơn rất nhiều.
Bạn không cần phải là người nổi bật nhất lớp.
Cũng không cần phải nói chuyện hài hước nhất.
Chỉ cần là một người dễ nói chuyện cùng.
Bắt đầu từ một người, đừng cố làm quen cả lớp
Một trong những sai lầm khi chuyển sang lớp mới là nghĩ rằng mình phải nhanh chóng làm quen với thật nhiều người.
Không cần.
Thậm chí cách đó còn khiến bạn áp lực hơn.
Hãy bắt đầu với một người ngồi gần bạn.
Có thể là người ngồi cùng bàn.
Có thể là người ngồi phía trước.
Có thể là người thường xuyên đứng cạnh bạn khi xếp hàng.
Bạn không cần một câu mở đầu thật thông minh.
Chỉ cần:
“Cậu học lớp này từ đầu năm à?”
“Cậu biết cô giáo này dạy thế nào chưa?”
“Bài này làm đến đâu rồi?”
“Giờ ra chơi cậu thường xuống đâu?”
Những câu hỏi rất bình thường lại là cách bắt đầu một mối quan hệ rất tự nhiên.
Sau một cuộc trò chuyện ngắn, ngày hôm sau bạn có thể chào người đó.
Rồi vài ngày sau có thể cùng nói chuyện về một bài kiểm tra, một bộ phim, một trò chơi hoặc chuyện xảy ra trong lớp.
Đó chính là cách rất nhiều tình bạn bắt đầu.
Đừng đợi người khác luôn phải chủ động
Có một sự thật hơi khó chịu:
Nếu bạn luôn ngồi chờ người khác đến làm quen, có thể bạn sẽ phải chờ khá lâu.
Không phải vì mọi người không thích bạn.
Mà đơn giản là họ cũng có thể đang nghĩ giống bạn.
“Không biết bạn ấy có muốn nói chuyện với mình không?”
“Mình đến bắt chuyện có làm phiền không?”
“Bạn ấy có thấy mình kỳ không?”
Vì vậy, đôi khi chỉ cần một người bước trước.
Và người đó hoàn toàn có thể là bạn.
Một lời chào.
Một câu hỏi.
Một nụ cười.
Một lời rủ cùng làm bài.
Những thứ rất nhỏ nhưng có thể phá vỡ khoảng cách ban đầu.
Muốn hòa nhập, hãy tham gia vào những việc chung
Bạn sẽ rất khó hòa nhập nếu chỉ ngồi một chỗ và chờ mọi người đến với mình.
Hãy tìm những hoạt động mà cả lớp cùng tham gia.
Có thể là làm bài nhóm.
Trang trí lớp.
Tham gia văn nghệ.
Chơi thể thao.
Tham gia câu lạc bộ.
Giúp một bạn trực nhật.
Hoặc đơn giản là cùng một nhóm bạn xuống căn tin trong giờ nghỉ.
Khi cùng làm một việc, việc nói chuyện trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Bạn không cần phải nghĩ ra một chủ đề để bắt chuyện.
Chính hoạt động đó đã tạo ra chủ đề.
Ví dụ, thay vì cố nghĩ:
“Mình phải nói gì với bạn ấy bây giờ?”
Bạn chỉ cần nói:
“Phần này để tớ làm nhé.”
Hoặc:
“Cậu nghĩ nên trang trí chỗ này thế nào?”
Một cuộc trò chuyện có thể bắt đầu đơn giản như vậy.
Nếu nhóm bạn trong lớp đã rất thân thì sao?
Đây là trường hợp khiến nhiều người mới chuyển lớp cảm thấy khó nhất.
Bạn nhìn quanh và thấy mọi người dường như đã có “vị trí” của mình.
Người này thân với người kia.
Nhóm này thường ngồi cùng nhau.
Nhóm khác thường đi ăn cùng nhau.
Bạn có cảm giác mình là người duy nhất đứng bên ngoài.
Nhưng hãy nhớ rằng một nhóm bạn không phải lúc nào cũng là một cánh cửa đóng kín.
Đừng cố chen vào bằng cách khiến mình trở nên nổi bật.
Hãy tiếp cận từng người trong nhóm trước.
Nói chuyện riêng với một người sẽ dễ hơn nhiều so với việc bước thẳng vào một nhóm năm, sáu người rồi cố tìm cách tham gia cuộc trò chuyện.
Khi bạn đã quen một hoặc hai người trong nhóm, việc tham gia những hoạt động chung sẽ tự nhiên hơn.
Nếu bạn đã cố gắng nhưng vẫn không được đón nhận?
Đây là điều cũng cần nói thật.
Không phải môi trường nào cũng dễ hòa nhập.
Không phải nhóm bạn nào cũng phù hợp với bạn.
Và đôi khi vấn đề không nằm ở việc bạn chưa đủ cố gắng.
Có thể bạn đã chủ động nhưng người khác cố tình phớt lờ.
Có thể họ chế giễu bạn.
Cố tình cô lập bạn.
Không cho bạn tham gia nhóm.
Đặt biệt danh khiến bạn khó chịu.
Hoặc thường xuyên nói những điều làm bạn xấu hổ trước lớp.
Đây không còn đơn giản là chuyện “chưa hòa nhập được”.
Nếu những hành vi đó lặp đi lặp lại và khiến bạn cảm thấy sợ hãi hoặc bị tổn thương, hãy nói với một người lớn mà bạn tin tưởng như cha mẹ, giáo viên chủ nhiệm hoặc người có trách nhiệm ở trường.
Hòa nhập không có nghĩa là phải chịu đựng việc bị bắt nạt.
Đừng vội đánh giá bản thân chỉ vì vài ngày đầu
Có người chỉ mất vài ngày để có bạn mới.
Có người mất vài tuần.
Có người phải mất vài tháng.
Điều đó không nói lên rằng ai tốt hơn ai.
Một người hướng ngoại có thể dễ dàng bắt chuyện với người khác.
Một người ít nói có thể cần nhiều thời gian hơn để cảm thấy an toàn.
Cả hai đều bình thường.
Vì vậy, nếu sau một tuần bạn vẫn chưa có một người bạn thật thân, đừng vội kết luận:
“Chắc chẳng ai thích mình.”
Bạn mới chỉ ở đó một tuần.
Hãy cho bản thân thời gian.
Một cách rất đơn giản để bắt đầu ngày mai
Nếu bạn đang ở lớp mới và không biết phải làm gì, đừng đặt mục tiêu quá lớn.
Ngày mai, hãy thử ba việc.
Thứ nhất, chủ động chào một người.
Thứ hai, bắt chuyện với một người bằng một câu hỏi rất bình thường.
Thứ ba, tham gia một hoạt động chung thay vì ngồi một mình.
Chỉ thế thôi.
Ngày hôm sau lặp lại.
Không cần ép mình phải có bạn thân ngay.
Không cần phải trở thành người được cả lớp chú ý.
Cứ từng chút một.
Điều quan trọng nhất
Hòa nhập không phải là đi tìm một nhóm để mình được phép bước vào.
Hòa nhập là quá trình hai bên dần cảm thấy thoải mái với nhau.
Bạn có thể chủ động mở lời.
Có thể mỉm cười.
Có thể tham gia.
Có thể giúp đỡ.
Có thể cho người khác cơ hội hiểu mình.
Nhưng bạn cũng không cần phải đánh đổi tính cách, lòng tự trọng hay những điều mình tin là đúng chỉ để được chấp nhận.
Bởi vì mục tiêu cuối cùng không phải là:
“Làm sao để tất cả mọi người thích mình?”
Mà là:
“Làm sao để mình có thể là chính mình và vẫn tìm được những người phù hợp để cùng đi?”
Một lớp học mới có thể khiến bạn thấy lạc lõng trong những ngày đầu.
Nhưng hãy nhớ: rất nhiều tình bạn bắt đầu từ đúng khoảnh khắc mà một người đủ can đảm để nói câu đầu tiên.
Ngày mai, có thể người đó là bạn.